Il progetto “OGNI DONO E’ UN NODO” il PROGETTO DI EDUCAZIONE ALLA SALUTE E ALLA CULTURA DEL VOLONTARIATO NELLE SCUOLE ideato, promosso e coordinato dall’AIL (Associazione Italiana contro le Leucemie, i Linfomi e il Mieloma) e attuato da AIL Lecce presso il Liceo Scientifico “L. Da Vinci” di Maglie, nel recente incontro del 27/2, ha riservato agli studenti e alle studentesse un’interessante lezione sulle abitudini alimentari e gli stili di vita per condurre una vita sana, essere pronti e predisposti alla donazione, e prevenire eventuali patologie. La dottoressa Enrica Cillo, biologa nutrizionista e consulente per AIL Lecce, ha affrontato temi importanti come l’adozione di una corretta alimentazione per favorire un equilibrio nutrizionale e condurre una vita sana, soprattutto in età giovanile. Ha sottolineato, inoltre, come una costante attività fisica, non necessariamente agonistica, riesca a migliorare notevolmente la qualità della vita e il benessere psico-fisico.
Un ultimo suggerimento ha riguardato la necessità di assicurare un adeguato tempo da dedicare al sonno, al fine di ristabilire l’equilibrio fisiologico del corpo dopo le pressioni e lo stress della giornata. Grande interesse da parte dei ragazzi che hanno espresso la loro soddisfazione per le informazioni e i consigli ricevuti, per vivere al meglio questo importante periodo della loro vita.
Alcuni momenti dell’incontro
